✔️ Frakt kun 49,- ✔️ Rask levering på døren med helthjem

10 minutter med YOGA
10 minutter med YOGA
  • Last inn bildet i Galleri-visningsprogrammet, 10 minutter med YOGA
  • Last inn bildet i Galleri-visningsprogrammet, 10 minutter med YOGA

10 minutter med YOGA

Vanlig pris
149,00 kr
Salgspris
149,00 kr
Vanlig pris
Utsolgt
Enhetspris
per 
Avgift inkludert.

Få to bokasiner til kun kr 179,-

Med yoga blir man sterkere, smidigere og får mer energi, og boken «10 minutter med yoga» gir leseren en trinn-for-trinn-guide gjennom de viktigste grunnteknikkene i yoga, samt en samling korte treningsøkter, spesielt utviklet for å passe inn i en travel hverdag. Sju timinutters-programmer tar for seg de ulike delene av kroppen, enten man ønsker å fokusere på å styrke enkelte partier, eller om man ønsker å forbrenne mer fett. Boken inneholder også en enkel og overkommelig 28-dagersplan.